Máquina de Adutor e Abdutor

Os músculos adutores e abdutores são dos principais responsáveis pelo equilíbrio e mobilidade do ser humano, posto isto, o seu fortalecimento é vital para a redução do aparecimento de lesões e para a saúde do indivíduo.

Uma das máquinas de ginásio mais importantes, senão mesmo a mais importante, é a máquina de abdutores e adutores. Este equipamento de ginásio permite o fortalecimento através de exercícios de aberturas. O mesmo equipamento poderá facilmente ser adaptado à função de treino de abdutores e de adutores, com uma simples rotação da estrutura almofadada, que deverá ser acondicionada na parte interior da coxa para ser realizado um movimento de fecho das pernas, ou então na parte exterior da coxa para realizar aberturas.

Este movimento vai estimular este grupo muscular através do levantamento suave de placas de peso. Este movimento é facilitado por um sistema de rolamentos e cabos que facilitam o movimento em segurança e prevenindo lesões.